副業を始めたけど、
✅ モチベが続かない
✅ 思ったより大変で心が折れそう
そんな経験、ありませんか?
僕も何度も挫折しかけました。
でも、ある「モチベ維持法」を取り入れてから、
副業が自然と続けられるようになったんです。
今回は、
僕が実践して効果を感じたモチベーション維持法を紹介します!
モチベーションが下がったときの対処法
- 「今日は超低燃費モードでもOK」と割り切る
- 完璧を求めず、「0よりマシ」を積み上げる
- SNSで「今日やったことだけ」を淡々と発信する
✅ 「モチベが高いから行動する」じゃない。
「行動するからモチベが回復する」
この感覚を持つのが超大事。
習慣化でモチベを保つコツ
- 毎日「超小さなタスク」を必ず1個クリアする
(例:1ツイート、1記事リサーチ、30分作業) - 成果ではなく「行動ログ」をつける
- 「できたら自分を褒める」を徹底する
✅ 行動=目的にすれば、
気分に左右されず副業が続く。
モチベが切れそうな時に見るリスト
- 副業を始めたときの「ワクワク」を思い出す
- 未来の理想のライフスタイルを想像する
- 過去に頑張った自分を振り返る
✅ 自分で「自分を励ます仕組み」を作っておくと、
復活がめちゃくちゃ早い!
まとめ
副業で一番大事なのは、
✅ どれだけモチベを高く保つか
じゃない。
✅ どれだけ「モチベなしでも行動できる仕組み」を作るか。
行動を続けるだけで、
いつか必ずモチベは後からついてくる。
今日、たった5分でもいいから、
未来の自分のために、動こう。
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