「自己投資が大事なのは分かるけど、忙しすぎて時間がない…」
そんなふうに思って、結局何もできずに1日が終わる。
これ、僕もめちゃくちゃ経験しました。
でも実は、
たった1日30分だけでも自己投資はできるんです。
今回は、忙しい人でも続けられる「1日30分活用法」を紹介します！
忙しい人ほど時間管理が重要な理由
仕事に追われると、
自分に使う時間はどんどん後回しになりがち。
でも自己投資を後回しにすると、
数年後も「今と変わらない自分」のままになってしまう。
だからこそ、
どんなに忙しくても「自分のための30分」を死守することが超重要です。
1日30分自己投資タイムを作る方法
- 朝起きたらすぐ読書orインプット
- 通勤時間を音声教材に変える
- 昼休みに10分だけ学びの時間を作る
- 夜寝る前に軽いアウトプット（日記・メモ）
✅ スマホを見る時間を1割減らすだけで30分確保できます。
時間は作るもの。待ってても絶対にできない。
成長する人がやっている時間術
- 「予定に自己投資タイムを先に入れる」
- 「完璧を目指さず小さくやる」
- 「隙間時間を”積み上げ時間”に変える」
毎日30分を自己投資に使えば、
1年後には約180時間（＝丸7日間分）も自己成長できる計算。
この差は、確実に未来を変えます。
まとめ
「忙しいから無理」じゃない。
「忙しいからこそやる」んです。
たった1日30分。
小さな積み重ねが、未来のあなたを確実に変えてくれます。
今日から、自分のための30分を始めましょう。
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